精油抓週:氣卦一(對應:海底輪)

 

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身:
1.循環系統(需補充營養,身體虛)
2.代謝(尤其是下肢)
3.排便問題(便祕、氣淤)
4.脊椎
(以上意思是要預防、保養哦)

心靈:
1.找回充滿動力的自己
2.做真心喜愛的事
3.回想生命中充滿安全感的時刻。

*平衡海底輪方法:

1.用氣卦1複方調3-5%按摩下肢+坐浴

2.單點(2滴基礎油+1滴純精油)點於薦骨,想像有紅色的光,在海底輪旋轉

3.將雙腳平踩在地上,感受雙腿的力量

4.找一棵大樹,在樹木旁打坐,想像腳底有樹木的根,向地心延伸

5.行動吧,執行任何想做的工作清單

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