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精油抓週:氣卦五(對應:喉輪)

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身:
1.呼吸系統(感冒、咳嗽)
2.喉嚨、支氣管、聲帶、吞嚥
2.對應位置:頸部、肩膀

(以上意思是要預防、保養哦)

心靈:
1.學習說的力量(溝通的藝術)
2.學習傾聽(自己內在的聲音)
3.學習身心合一的表達(說出真實的愛
3.回想生命中「溝通最順暢」的時刻。

*平衡喉輪方法:

1.用氣卦5-調3-5%按摩上背部、頸部+泡澡(或是熱敷)

2.單點(2滴基礎油+1滴純精油)點於喉部-想像有藍色的光,在喉輪轉動

3.把心裡的感受、情感和信任的人分享(說出來)

4.可以和天空、植物、寵物說話,讓喉輪能量流動。

5.找一片高山(大海),大聲的把喉輪能量丟出來,(例如:大吼)

6.「唱歌」也是舒緩喉輪很棒的方式

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溝通就是創造的過程,


我們越精通這項藝術,過程就會變得更有創意。

 

 

小孩子最初學說話時,只會模仿父母的話語。

 

然而很快便了解特定的話語帶來的特定結果,於是變開始實驗。

 

隨著詞彙的增加,孩子擁有了越來越多的元素可以揮灑創造力,

 

他開始運用字詞、聲音、動作及姿勢來創造他的實相,這也是終生要努力的事情。

 

Anodea Judith,Ph.D.

 

此篇文章載自IAA芳療協會  魏怡婷 老師

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