馥婚錫琯家

PNI是一門醫學次專科，

涉及連接心靈（心理狀態）、大腦（神經系統）和身體，

三者之間保衛自己不受疾病（免疫系統）侵襲的能力的研究。

人類有透過思想力量去影響他們的健康和疾病的能力，此發現並未受到傳統醫學的認同。

事實上，Siegal在書的一開始引述自杜斯妥也夫斯基：「一種新的哲學，一種生活方式，不會不勞而獲，必須付出代價，

且需要極大的耐心和努力」。

也需這句話就如同芳香療法與PNI之間的關係

一名病人，Norman Cousins決定自行採用PNI的原則，他被診斷為僵直性脊椎炎，

且被告知他的脊髓結締組織已經分解溶化掉了（Cousins 1979)。

藥物療法需每日服用26顆阿司匹靈和12顆苯丁口比酮（Phenylbutazone)的藥錠，

不但沒有緩解疼痛，還導致他全身起蕁麻疹。

醫院的治療使他感到非常害怕（有一天因為病理實驗室大亂，相同檢測的血液樣本他分別被抽了4次），

他辦理出院並住進旅館。Cousins知道疼痛可能會受到態度的影響，

因此他本能地選擇嘗試多笑，來取代藥物。

這是一個勇敢且孤注一擲的行動，但他發現10分鐘真正的捧腹大笑不只具有麻醉效果，

還讓他有2個小時無痛的睡眠。

為了獲得「真正」的證據，Cousins做了血液檢測，

證實笑聲治療使得他的紅血球沉降速率至少下降5mm/h,更好的是，效果是累積性的。

笑聲似乎能刺激腦內啡的分泌，能大大降低關節發炎的程度。

藉此發現除非他的朋友能帶來一個新的笑話、卡通或電影讓他發笑，否則他拒絕讓他的朋友見他。

Cousins了解到他的感受會如何影響他，包括他的病情。

Wilde McCormick(1990)在她的書中提到，

透過自我心理治療的幫助可改變生命，建議「要確定你每天都笑」.

一名癌症病人Fiore (1979)強調，情緒反應所帶人的疾病和病人存活率之間的關係。

專業醫療人員都具有獨特的角色去促進心理神經免疫學，

因為「照護提供者有能力使病人沮喪或振奮」（Young1990)。

然而，有多少專業醫療人員實際運用這項能力去鼓勵病人，並提昇病人自我的修復能力？

Wise(1989)在20年前寫道，「芳香療法有助於出院後的病人降低焦慮，並加速病人恢復到自我照顧」。

芳香療法運用在PNI是一種極佳的方式。

許多病人發現自己對反覆的撫摩動作會感到平靜，因為撫摩會促進一連串腦內啡作用，精油的愉悅氣味能加強這種效果。

取自：Jane Buckle

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Iaa複方：守護天使

【成分】：德國洋甘菊、羅馬洋甘菊、摩洛哥洋甘菊、土木香、西洋蓍草、南木蒿、永久花、高地薰衣草。